Tips Mengembangkan Rutinitas dalam Menulis
Menulis adalah sebuah aktivitas yang membutuhkan konsentrasi. Menyita waktu dan terkadang membosankan. Namun jika kegiatan menulis kita lakukan dengan rutin, kita akan mendapatkan banyak manfaat dari kegiatan menulis itu.
Berikut tips mengembangkan rutinitas dalam menulis :
- Kenalilah waktu efektif kita.
Setiap orang, memiliki jam biologis yang berbeda satu sama lain. Jam biologis adalah waktu dimana energi kita mengalami puncaknya. Ibarat baterai ponsel, jam biologis adalah suatu keadaan dimana baterai tersebut dalam kondisi full charge.
Waktu efektif tersebut umumnya muncul pada saat – saat berikut ini :
- Pukul 5 pagi. Setelah kita bangun tidur. Ketika tubuh kita merasa segar dan otak kita masih kosong belum terisi informasi apapun. Saat itulah otak memiliki daya kerja yang sempurna untuk menulis.
- Pukul 10 malam atau ketika kita hendak tidur. Saat kita dalam posisi hendak tidur, kondisi tubuh kita akan mulai rileks. Informasi yang kita terima dalam sehari, pelan – pelan akan mengendap. Saat tubuh kita rileks itulah, ide – ide kreatif akan muncul. Tulislah ide yang muncul tersebut sesegera mungkin agar tidak menguap dan hilang.
- Tengah malam atau dini hari setelah bangun tidur. Dalam kondisi hening dan minim distraksi, kita lebih mudah mengeluarkan ide dari dalam kepala kita. Bahkan ada beberapa penulis yang memilih menulis saat dini hari. Karena menurut mereka, dalam keadaan seperti itu mereka bisa dengan lancar menuangkan ide – ide mereka.
Manfaatkanlah jam biologi tersebut untuk menghasilkan tulisan yang sempurna.
- Gunakan sesuatu yang bisa memicu kreatifitas menulis kita.
Ada beberapa hal yang bisa kita siapkan sebelum memulai kegiatan menulis kita. Misalnya segelas minuman dingin, camilan atau mungkin menyemprotkan wangi – wangian pemicu relaksasi kedalam ruangan kerja kita. Hal tersebut akan membantu memaksimalkan kinerja otak dalam menghasilkan tulisan yang bermutu. Tidak ada salahnya jika kita memutar musik instrumental kesukaan kita. Sebab musik instrumental dipercaya bisa meningkatkan gelombang alfa otak kita dan membantu kita memasuki kondisi rileks.
- Kelola daftar tugas.
Tulislah daftar tugas yang akan kita lakukan di hari itu. Tulislah semua yang terbersit dalam otak kita. Lalu buatlah daftar prioritas. Pilihlah 3 hingga 5 tugas teratas. Jangan terlalu banyak. sebab semakin banyak daftar tugas kita, semakin malas kita menyelesaikannya. Jadi, batasilah daftar tugas kita. Sisipkan satu dua jam untuk kegiatan menulis.
- Buatlah patokan waktu.
Setelah daftar tugas harian tersusun, tentukan batas waktu untuk menyelesaikan tugas tersebut. Tentukan waktu yang berbeda untuk setiap kegiatan. Semakin besar tanggungjawab tugas itu, semakin banyak waktu yang dibutuhkan. Semakin kita mampu mengelola waktu kita, semakin efisien pekerjaan kita. Sehingga waktu yang tersisa akan bisa kita gunakan untuk melakukan pekerjaan lain yang lebih penting.
Sama halnya dengan kegiatan menulis. Agar menulis menjadi sebuah kegiatan yang menyenangkan dan tidak membebani, kita bisa mengatur jam menulis kita. Dalam sela – sela kita beristirahat dari menulis, kita bisa membaca buku atau melakukan kegiatan yang lain. Hal ini akan membantu otak kita dalam mengolah informasi yang telah masuk. Sehingga ketika kita menulis kembali, akan muncul ide yang baru lagi.
Selamat menulis…
Salam…